2022年の目標の1つは「早寝早起き」とした。 具体的には、7:30~9:30の間に起きる、とした。 小学生みたいな目標だけどw、自分としては非常に真剣な目標設定で、 生活リズムを安定させたいというのは、もう15年前くらいからの悲願というか、 高校生くらいから…

自分もついに30歳。来月には31歳になってしまう。 30歳である今のうちに、40歳くらいまでの人生計画について、少しじっくりと考えてみる。 パートナー、仕事、資産形成…などカテゴリごとに書いていく。けれど、自分語り的な文章が多くなりそう。全体としては…

どうも、chuck です。 自炊の食品廃棄を減らす方法を考えたので、書いてみます。 これまでの自炊 食品廃棄と向き合う2022年 自炊で発生する食品廃棄を減らす、4つの方法について ①食材の保存方法を学ぶ ②使いやすい食材を優先して買う ③多めに食べる ④スープ…

どうも、chuck です。 2022年の目標には、運動を盛り込んでみました。具体的には「1日30分の運動すること」と「スマートウォッチの週間運動量を150以上をキープすること」としました。 この目標を設定した背景や、本当にこの目標でよかったのかと言う点につ…

どうも、ふりかえりが趣味の chuck です。生活に関する数値を確認したりするのがけっこう好きなのですが、今回は食費について振り返りました。 かなり具体的な数値が出ましたので、1人暮らしのゲイ男性の食費ということでブログで大公開してみます。 食費の…

スマートウォッチの GARMIN（ガーミン）を買ってみました。 買ったのはこちら。 GARMIN ガーミン 010-02426-75 Venu Sq Music Black/Rose Gold【Suica対応】価格: 31680 円楽天で詳細を見る 楽天ビックというショップで購入。楽天とビックカメラのコラボです…

どうも、chuck です。生活改善的な記事です。 「熟睡アラーム」というアプリで睡眠計測を始めた、という記事を以前書きました。 chuck0523.hatenadiary.jp この記事では、その後の経過について書いてみます。 データのクラウド化 これまでの記録 スマートア…

観葉植物の話です。 2020年に買って可愛がっていた「パキラ」ですが、元気がなくなってきました。 こちらが元気だった頃の姿。 パキラ 2020年 葉っぱはキレイな緑だし、枝がまっすぐに伸びています。とても元気。 そしてこちらが現在のパキラ。 パキラ 2021…

どうも、chuck です。生活的な話なのですが、睡眠の計測を始めてみました。 なぜ始めたのか 睡眠計測アプリ「熟睡アラーム」 睡眠を計測してみてどうだったか まとめ なぜ始めたのか なぜ睡眠の計測を始めたのか。 そもそも自分は睡眠が下手で、入眠・就寝の…

部屋に観葉植物があると、一気にオシャレな雰囲気が出ます。 自分の場合は、ふるさと納税を利用して、観葉植物をゲットしました。 楽天市場 購入履歴より 楽天での当該ページがこちら。 【ふるさと納税】オーガスタ7号サイズ(約70cm)南国鹿児島で育った観葉…

どうも、chuck です。生活系の記事です。 自分は冬に体調を崩しがちで、そのことが生活や仕事に悪い影響を与えます。これをなんとかしたいなと思っていまして。 以前に書いた乱文では、対応策の1つとして「寒さに対処する」と書きました。 chuck0523.hatenad…

ここ数週間、ずっとモチベーションの低下みたいなものを感じていた。 そもそも、肉体的・精神的に不調が始まっている気がしていて、モチベーション低下はその結果に過ぎないような、そんな気もする。 世間一般にとってそうであるように、自分にとってもまた2…

どうも、ゲイブロガーのchuck (@chuck_blogger) です。 僕はよく財布を忘れますor紛失します。頻度的には1年に1~2回ですかね。 最近はクレカの枚数が増えたり、持ち歩くお金が増えてきたので、さすがにヤバいなぁと思い対策を考えてみました。 財布を忘れが…

どうも、ゲイブロガーのchuck (@chuck_blogger) です。 ブロガー的にはネットが無いと生きていけない生活をしておりますｗ そんな自分は UQ WiMAX（ワイマックス）を使っているのですが、あまりに回線が遅いので書きます…(´；ω；｀) あと、リンクライフとか…

どうも、ゲイブロガーのchuck (@chuck_blogger) です。 最近ウィルキンソン等の炭酸水にハマってまして。細かい出費が増えてきたので、賢い運用を考えます。まとめ買いをするべきか、ソーダストリームを買うべきか…。 炭酸水を飲んでるんです 細かい出費が増…

ずっと自律神経がぶっ壊れているので、丁寧な生活を送ることができない。 油断すると昼夜逆転してしまうし、日中にどんなに眠くても夜には目が冴えてしかたなかったりする。大学生以来、ずっとそんな生活を続けている。 そんな折に「交互浴」というものを知…

フリーランスになって3週間が過ぎた。 業務委託として現場に常駐して働いているんだけど、そのスタイルにはだいぶ慣れてきた。 ようやく今週、自分の書いたコードが承認されたので、一つ成果を出せたような気がしている。 ただしチームが自分に期待している…

前回の記事で、会社を退職してフリーランスになったということを話しました。 chuck0523.hatenadiary.jp さて、会社を辞めてからフリーランスとして可動するまで、3週間ほど期間が空いてしまいました。少しだけ長い夏休みということで、のびのびと過ごしまた…

これの続き。 chuck0523.hatenadiary.jp

先週、会社の健康診断があった。結果はまだ来てないけど、まあ体重はその場で見れる。 半年前に比べて、8キロ体重が増えていた...！8キロ増えて、78キロになった。 まあ、183センチだからそこまでデブではないかもしれないけど…。 久しぶりに会う人には確実…

どうも、chuckです。 月末ですし、１ヶ月の振り返りをします。 生活のこと 早寝早起きを復活させることができませんでした。なんか、出社１時間前に起きることが当たり前になってしまった…。 まあ、２月いっぱいで会社の近くに引っ越すし、生活習慣の改善は…

どうも！chuckです 早いもので一人暮らしを始めて4ヶ月が経とうとしています。いやあ、ホントにあっという間(；・∀・) ちなみに外食絶ちはきちんと続いてます(｀･ω･´)ゞ 詳細→社会人としての金銭管理について考える〜外食編〜 - Only you can free yourself.…

こんばんは、chuckです。 先ほど雨の中買い出しに行ってきました。 せっかくなのでブログで晒します。笑 （共有部分にて食材を広げる迷惑な23歳。） 買ったのはこれら。 ①ビーフカレー辛口（レトルト）×３ ②カルボナーラ ③バジルソース ④インスタントラーメ…