2022年の目標の1つは「早寝早起き」とした。 具体的には、7:30~9:30の間に起きる、とした。 小学生みたいな目標だけどw、自分としては非常に真剣な目標設定で、 生活リズムを安定させたいというのは、もう15年前くらいからの悲願というか、 高校生くらいから…