Only you can free yourself.

ちょっとマジメなゲイが書く

交互浴デビューしたゲイ

ずっと自律神経がぶっ壊れているので、丁寧な生活を送ることができない。

油断すると昼夜逆転してしまうし、日中にどんなに眠くても夜には目が冴えてしかたなかったりする。大学生以来、ずっとそんな生活を続けている。

 

そんな折に「交互浴」というものを知って実践してきたのが先週の火曜日。

 

momoharu302c.hatenablog.com

 

いやあ、これがすごいのなんのって!自律神経が完全に整った感じがする。

それから毎朝6時に起床。平日の朝にジムに行くという大快挙を達成。ゆっくりと朝食を取り、ゆっくりとコーヒーを飲む朝…。それから会社に向かうために、家を出た時の全能感といったら無かった…。(その後の通勤の電車で一瞬にして疲労が押し寄せたけど)

 

そうそう、これだよ…。憧れていた丁寧な生活…。

 

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記事に全く関係ない、ただ綺麗なだけの新宿の夜景

 

これはとても頼もしい味方を見つけたような気分。

さっそく来週も交互浴したい。自律神経を整えて、この辛く厳しい現代社会を乗り切っていきたい…。

 


#91 ちょっとマジメなゲイのトーク