Only you can free yourself.

ちょっとマジメなゲイが書くブログ

生活・自炊・筋トレ

ジム30日目 達成🎉🎉

これの続き。 chuck0523.hatenadiary.jp

デブった

先週、会社の健康診断があった。結果はまだ来てないけど、まあ体重はその場で見れる。 半年前に比べて、8キロ体重が増えていた...!8キロ増えて、78キロになった。 まあ、183センチだからそこまでデブではないかもしれないけど…。 久しぶりに会う人には確実…

1月は堅実にがんばれた1ヶ月でした。

どうも、chuckです。 月末ですし、1ヶ月の振り返りをします。 生活のこと 早寝早起きを復活させることができませんでした。なんか、出社1時間前に起きることが当たり前になってしまった…。 まあ、2月いっぱいで会社の近くに引っ越すし、生活習慣の改善は…

一人暮らしを始めた24歳の自炊ハイライト

どうも!chuckです 早いもので一人暮らしを始めて4ヶ月が経とうとしています。いやあ、ホントにあっという間(;・∀・) ちなみに外食絶ちはきちんと続いてます(`・ω・´)ゞ 詳細→社会人としての金銭管理について考える〜外食編〜 - Only you can free yourself.…

これが23歳、男子学生の食料だ!〜ゲストハウスで自炊するということ〜

こんばんは、chuckです。 先ほど雨の中買い出しに行ってきました。 せっかくなのでブログで晒します。笑 (共有部分にて食材を広げる迷惑な23歳。) 買ったのはこれら。 ①ビーフカレー辛口(レトルト)×3 ②カルボナーラ ③バジルソース ④インスタントラーメ…