Only you can free yourself.

ちょっとマジメなゲイが書くブログ

交互浴デビューしたゲイ

ずっと自律神経がぶっ壊れているので、丁寧な生活を送ることができない。

油断すると昼夜逆転してしまうし、日中にどんなに眠くても夜には目が冴えてしかたなかったりする。大学生以来、ずっとそんな生活を続けている。

 

そんな折に「交互浴」というものを知って実践してきたのが先週の火曜日。

 

momoharu302c.hatenablog.com

 

いやあ、これがすごいのなんのって!自律神経が完全に整った感じがする。

それから毎朝6時に起床。平日の朝にジムに行くという大快挙を達成。ゆっくりと朝食を取り、ゆっくりとコーヒーを飲む朝…。それから会社に向かうために、家を出た時の全能感といったら無かった…。(その後の通勤の電車で一瞬にして疲労が押し寄せたけど)

 

そうそう、これだよ…。憧れていた丁寧な生活…。

 

f:id:chuck0523:20190310222415j:plain

記事に全く関係ない、ただ綺麗なだけの新宿の夜景

 

これはとても頼もしい味方を見つけたような気分。

さっそく来週も交互浴したい。自律神経を整えて、この辛く厳しい現代社会を乗り切っていきたい…。

 


#91 ちょっとマジメなゲイのトーク

 

The Killers - Land Of The Free

ようやく仕事が一段落したので、2ヶ月ぶりにブログを更新する。

 

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【随時更新】2019年に読んだ本

What this page is about 

誰かさんのマネwで、随時更新の記事を作ってみました。

2019年に読んだ本をどこに記録するか迷ったのですが、ブログ記事として書き足していきます。

 

2019年の読書目標

月間8冊読む。(2018年の読書量は月間4冊でした)

以下、8冊の内訳。

  • 文学賞の受賞作・候補作(2冊)
  • 古典SF小説(1冊)
  • 現代SF小説(1冊)
  • 話題作(1冊)
  • 純文学(1冊)
  • 新書(1冊)
  • 経済書(1冊)

あまり偏りすぎないように、それでいて自分の好きなものも盛り込んだ感じで。

大体の目安ということで、月によって変動するかも。

 

1月

  • 「虎よ!虎よ!」アルフレッド・ベスター(古典SF)
  • 「箱男」安部公房(純文学)
  • 「ベルリンは晴れているか」深緑野分(直木賞候補作)
  • 「キャロル」パトリシア・ハイスミス(海外文学)
  • 「ニムロッド」上田 岳弘(芥川賞受賞作)
  • 「82年生まれ、キム・ジヨン」チョ・ナムジュ(韓国文学・話題作)
  • 「幸福の増税論――財政はだれのために 」井手英策(新書)

 2月

  • 「太陽の棘」原田マハ(現代小説)
  • 「夫の墓には入りません」垣谷美雨(現代小説)
  • 「この地上において私たちを満足させるもの」乙川優三郎(現代小説)
  • 「順列都市〈上〉 」グレッグ・イーガン(現代SF)
  • 「モーリス 」E.M.フォースター(純文学)
  • 「日本酒の教科書」木村克己(実用書)
  • 「ロマンシエ」原田マハ(現代小説)

 3月

  • 「苦役列車」西村賢太(芥川賞受賞作)
  • 「最後にして最初のアイドル」草野原々(現代SF)
  • 「蜜蜂」マヤ・ルンデ(海外文学) 

 

(随時更新)

2019年 あけましておめでとうございます(遅)

あけましておめでとうございます!(遅)

ついさっき2019年になったかと思いきや、気がついたら既に1月6日になっているという…。4日はおやすみを取ったので今日まで連休だったのですが、本当にあっという間に終わってしまいました。

 

ブログに今年の目標を書こうと思ったんだけど、ちょっと遅きに失した感じですね。

一応喋ってはいたので、いつもどおり、録音動画を貼ってサボっちゃいます(;´Д`)

 

 

今年の展望について。

 


#82 マジメ系ゲイが語る2019年の個人的展望

 

この動画は過去最長になってしまい、動画サイズが50MBを超えてしまいました。

僕が動画のアップロードに使用している https://www.tunestotube.com/ では50MBを超える場合には有料会員になる必要がある?みたいでした。

なので、何度も聴き直して、不要なところを少しずつ削っていくという地味〜な作業をしました…w

 

 

それと、年が明けてから起こったこと・思ったことについて。

 

www.youtube.com

 

 

そしてそして、アクアリウムの様子を実況した動画w

 

www.youtube.com

 

目指せ!かわたリウムさん!(嘘です)

 

というわけで、遅くなりましたが、今年も宜しくおねがいします。

12月の生活についておしゃべりしたよん

今年最後の録音動画。たった3本しか撮れなかった…。

 

 

まずは、月初の出来事について。

 

#79 会社の忘年会をスキップするフリーランス / 流木の活着作業をした / 読書会 #31 「小春日和(インディアン・サマー)」by 金井美恵子 - YouTube

www.youtube.com

 

次に、月の中盤に撮ったやつ。ここから、サムネがアクアリウムの様子になっています。

 

#80 家族 忘年会2018 / 新宿「パウパウアクアガーデン」に行ってきた / AWAの有料プラン移行に失敗した話 - YouTube

www.youtube.com

 

そして、年末の連休の過ごし方について。サムネに文字入れましたw

 

#81 マジメ系ゲイの年末休暇の過ごし方 - YouTube

www.youtube.com

 

あと、せっかく動画の「説明欄」があるので、そこに目次みたいなものを入れました。

 

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連休について話していたら、35分と長くなってしまったので、さすがに目次入れた方がいいなぁ…と思って。

それにしても、時間のリンクを貼るのが簡単すぎてビックリ!「3:40」と書くだけで、動画内の該当する時間へのリンクを生成してくれるという…。他にも少しだけ編集作業をしたりしているのですが、これがまたラクラクで…。動画プラットフォームとしてYoutubeの凄さを垣間見ています。

 

そしてせっかくYoutubeを使っているので、休暇中に遊びに行った「文喫」の様子を一部アップしました。

 


2018.12.29 入場料のある本屋「文喫」 一部内観

 

スマホで撮って、サクッと投稿。便利です。人の顔にモザイクをかけるのも、Youtubeの編集画面で簡単にできてビックリ!

それにしても、撮影って難しいですねw 2019年はもうちょっと撮影技術というか、動画編集技術を身に着けたいなと思いました。

 

あと、年末休暇に関する録音動画はパブリックな動画になります。

第80回(そんなに撮ったっけ?)までは限定公開で、リンクからしか辿れなかった、つまりこのブログからしか閲覧できなかったのですが、もう良いやと思ってパブリックにしてしまいました。

個人情報を話しすぎないとか、情報の正確さとか、これまで以上に喋る内容に気をつけなくては…。

 

ブログとはまた一味違った、自分語りの世界が開けるような気がして、ワクワクしています。

 

 

というわけで、2018年12月の生活について。録音動画でした。

というか、もう12/31ですね。2018年の振り返り的な記事を書こうと思ってたのに、間に合わなさそうです…。きちんと更新しているブロガー界隈の皆さんスゴイ…!

 

数時間後か明日かに上げると思います。